コロナ全盛の頃、大学時代の同級生とオンライン飲み会をしました。
そんなご時世になるかなり前から会っていないメンバーが多かったのですが、「変わらないねー！！」と、画面越しに連発されました。
学生時代の友人からもらうこの一言は女性にとってはちょっとした褒め言葉かもしれません（＾＾）
一方、コーチングをしていると、変わりたい、ということをテーマにされる方が多くいらっしゃいます。
もっと自信を持ちたい。
もっと優しくなりたい。
もっと積極的に行動できるようになりたい。
もっと頼りがいのあるマネージャーになりたい 等々
クライアントさんご自身はそれぞれいろんな背景でそう考えていらっしゃいます。
でも、本当に変わっていないのでしょうか？
以前生物学者の福岡伸一さんが書いた本に「生命は動的平衡にある流れである」という話がありました。
つまり、「私」と認識しているものは分子レベルでは流れている水のように絶えず変化しているということ。
人間の細胞は60兆個あると言われています。
そこで絶えず細胞の入れ替わりが発生していて、短いものは数日サイクルで体の部位が新しく変わるそうです。
久しぶりに会った知人に「変わらないね」と言いつつ、実は分子レベルでは前にあった時とはすっかり中身が入れ替わった「変わりまくり」どころか「初めまして」の状態なんだそうです（笑）
この表現には思わず笑ってしまいました！
生命とは「流れ」で今この瞬間もどんどん分子レベルで自分が変わっているって、なんだか不思議な感覚ですよね。
同じことを繰り返しているように見えても、相手や環境、言葉、あなた自身も含めて同じ瞬間はないはず。
いろいろなことを経験してきて徐々に変わっていることに気づいていないだけなのかもしれませんよ。
毎秒生まれ変わっていると考えるとなんだかワクワクしませんか？
そして同時に今この瞬間を大切に生きたいと改めて感じますよね。
なお、コーチングのテーマとして「変わりたい」というのはもちろんアリ！です。
なぜかと言うと、きっと最初にコーチングを受けた時から3か月もたてば、あなたはすっかり別の人になっているはずだから！
もちろんこれは生命として分子レベルで別人という先ほどの本とかけてますが、コーチングを受けると自分にとって当たり前のことが、コーチからのフィードバックによって、あなたらしい強みだったことに気づくことができたり、もやもや・ぐるぐるしていた思考がクリアになって、自分の取るべき次のステップが見えてくるようになるから。
私の場合も、コーチと次のアポイントメントがある💦という適度なプレッシャーがあるからこそ、実際の行動に移せているような気がします。
コーチングは魔法ではないので、あなたのなりたい「誰か」に変身させることはできませんが、もっとあなたらしく幸せに生きていくことをサポートすることなら可能です。
もし、コーチと対話したいな、という場合はぜひこちらからお問い合わせください（＾＾）
