こんにちは!
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自己効力感を高めるコーチ Lamaです。
主に子育て世代の
ワークライフバランスに役立つ
コーチング情報を発信しています。
コーチングに関する記事は
主に私が発行しているメルマガの内容を
加筆修正したものをバックナンバーとして掲載しております。
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いつも読んでくださってありがとうございます。
ある読者の方から
「いろいろ質問されるけど全部答えるのが大変!」
というお声をいただきました。
真剣に質問と向き合っている証ですね✨
勲章を贈りたいくらいですが
確かに疲れますよね(^^;)
質問に答えられなかったと
このブログが
ストレスの元になっては本末顛倒です。
修行ではないので
ぜひ軽やかに活用してください。
誰でも
やる気満々の日もあれば、
クタクタに疲れてる日もあります。
また、
質問によっては
答えにくかったりすることも
あるかもしれません。
そういう時は
無理せず空白にしておいてください。
質問だけ書いて、
白いページだけ残しておく。
日を改めて
ノートや
スマホのメモを読み返した時に
あ、この質問答えてなかった、
と余裕がある時に考えてみてもいいですし、
私から
時間を置いて
同じ質問をさせてもらうことも
あるかもしれません。
脳は本能的に
空白を埋めようとするそうですから、
記憶のどこかに質問がしまってあれば
無意識に答えを探してくれるようになります。
今週スタートしたいこと/
完了させたいこと
ありますか?
完了させたいこと
ありますか?
読んでいただきありがとうございます。
このブログがあなたのお役に立てれば嬉しいです(^^)
Photo by Thought Catalog on Unsplash
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